元々早くは起きるけれど、もう少し早く起きて朝のランニング!!夕方の方が良いらしいけど、気分的には早朝だよね。
なんば歩きを知ってからは、なんば歩きで歩いてます。
ブラブラ歩いたほうが、私のように少し早く歩くよりキロメートル当たりの消費カロリーは若干多いとのデーターも有るけど、チンタラ歩くのは苦手。
歩いていると車では見えない景色が見えるときもあるし、なにより水と緑・・・畑や田んぼがあることに感謝です。
知らぬ間に麦も大きくなって、もうすぐ本格的な田植えの時期ですね。
旧暦とはずれているので、蛙はまだまだ・・・おたまじゃくしも居ないけど。
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なんば歩きで朝のウォーキングですが、平田の陸橋を往復したりして多少は体に負荷を掛けたりしますが、明らかに「なんば歩き」の方が負荷が少ない感じです。
普通に腕を振って歩くと、かなり息が切れる感じだけど、「なんば歩き」だとそうでもない感じです。
上の写真は拾い物ですのであしからず。まだだ稲はほとんど植わっていません。^^:
←の写真は、私の携帯で撮ったものですが・・何故か黒い影が出てしまった。 指かな??
毎朝・・・気分次第でアチコチと方向を変えて歩いています。
明日は平日より時間をかけて歩いてみましょうかね~。
いつか・・元気なうちに四国遍路で歩いて歩いて風になってみたいものです。
「なんば歩き」の本もいろいろ出てるようですから、読んでみるのもいいかも。脳の活性化にもなるらしいですから・・・・・ボ~としてる私には余計いいかも。
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関市にあるミソノの包丁はお客さんの指定で売ってもいましたが、今回スウエーデン鋼の18㎝牛刀を買っちゃいました。24㎝以上には龍のマークが付くものがあるのですが、さすがに狭い場所では使いにくいので諦め。
今迄に仕入れた包丁よりかなり高いですが、SK鋼や黄紙などを使ってる包丁と比べて割高になるのは仕方ないですね。
でも、ほとんど変わらぬ形の牛刀でも、やはり使った感じでは、個人的にはミソノがいいか・・・微妙ですが使ってみて、一度研いでみないとね。
すっかり、ハガネの包丁に嵌まってしまった感じです。