いろいろと体が錆びついてきてる年齢ですからね~心も体もボロボロですわ。
NHKのあさイチの簡単ダイエットの本を買いましたよ。
その中に昆布水でやせるとあったので、早速に昆布水を作ってみました。汗
昆布には、ダイエットに効く成分が多く含まれているようです。
今夜は、私の好きなカレーライスを作ろうと思っているけど、ただの水の代わりに昆布水を使ってみましょう。
使う鍋は鉄鋳物の南部鉄器を使ってますが、かなり重いのでコンロの上でも動かないので使いやすいです。
カレー作りましたよ。
昆布水を使ったせいか、いつも以上に上手くいったかな。^^
えのきも干しました。 久々にテンプラにしてみましょうかね~。